Olá! Sou a Bárbara e sou a gestora desta equipa, bem como psicóloga clínica.

Trabalho a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental, com forte influência na Terapia Focada nos Esquemas, o que significa que não me fico apenas pelo sintoma, procuro compreender os padrões que se repetem, as origens emocionais e a forma como as experiências moldaram a forma como a pessoa se vê e se relaciona!

Em sessão, procuro criar um espaço seguro, estável e sem julgamento. Sou acolhedora, mas clara. Empática, mas firme!

Vejo a terapia como um processo colaborativo: não é um espaço onde dou respostas prontas, mas onde ajudo a construir consciência, responsabilidade e autonomia!

Como pessoa, sou uma mulher com bastante humor, às vezes subtil, às vezes negro, muitas vezes autoirónico! Sou exigente comigo, mas hoje com mais gentileza do que há uns anos. Valorizo muito a transparência e a honestidade!

Adoro cães, sou a cuidadora da Drª Cacau, uma salsicha preta! Danço Salsa Cubana e adoro ler romances clichês!